グルからディクシャされた、タミルの伝統的なヨガの内容を噛み砕いて教えてもらえたことは、良い経験となりました。自分の中で凝り固まった既成概念を壊しながらの学びは、今回の短い期間で全てを理解することは難しいですが、日々のプラクティスの中でゆっくりと消化吸収していけたら良いなと思います。

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