シルシアーサナにチャレンジしよう!

シルシアーサナ(ヘッドスタンド)は、ヨガポーズの王様と呼ばれています。
頭頂を刺激することで、チャクラを活性化させます。
シルシアーサナが苦手な方は多いと思います。
実は、シルシアーサナは難しくないんです。
上手くできない方は、これまで習ってきたやり方が間違っているんです。
プラブヨガに参加すると、これまでできなかったポーズができるようになった!
という声が続出しています。ぜひ、その秘密を体験しに来てください。

◆参加資格
どなたでもご参加いただけます。

 

◆持ち物
・ヨガマット
・お水 必ず500ML以上お持ちください。
・フェイスタオル2枚以上お持ちください。

 

プラブヨガWS

日時:2020年2月8日(土)16:00〜18:00

場所:ヨガサラスワティ 

参加費:5,000

 
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【講師】

Yogacharya Master Prabhuji マスター プラブジ

プロフィール:
インド生まれ。5歳の時から伝統的なヨガ教育をうける。スワミシヴァナンダ直系のGuru Yogacharya Sundaramji に師事。ハタヨガやプラナヤマ、瞑想、プラティヤハラ、ダラーナ、アシュタンガを学ぶ。 一番弟子のGuru Dhronacharya Manickamjiからは、解剖学と生理学の詳細な方法を学ぶ。18歳の時、Guru Dhronacharyaより、Masterの称号を授かりhatha yoga, Raja Yoga, Karma Yoga,Yoga therapyを世界で教える許可を得る。Guru Sarvottama Sachidananda Nadeshwara Swamigalからは、スピリチュアルを学び祝福をうける。Yogacharya BKS Iyengarが直接教えた最後のティーチングで、デモンストレーションを行い賞賛される。

 

キャンセルについて:
※お支払順に予約を確定させていただきます。
お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

最少催行人員10名

 

 

 

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