南インドに口伝のみで伝わる古典ヨガ「PrabhuYoga」は、独特の呼吸と動きで、体内に72000本あるといわれる「ナディ」をクレンジングし、健やかな心身をつくるヨガです。脳と身体を繋げるナディクレンジングエクササイズによってプラーナの流れを促し、神経回路を活性化させます。筋肉でコントロールするだけではなく、神経回路ができることで体が軽くなり、楽にポーズができるようになります。マスタープラブジから直接学べる、またと無い機会をお見逃しなく!

一人一人の体の構造の違い・骨格に応じたポーズのとり方・練習法を学びましょう!

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【1st Class】

日 程2020年1月14日(火)10:30~13:00

受講料¥5.000-(税込)

場 所:Cincopuentes 藤井かおるフラメンコスタジオ

仙台市青葉区土樋1-1-7 五橋ニューレジデンス1F

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2nd class】

日 程2020年1月14日(火)14:00~16:30

受講料¥5.000-(税込)

場 所:Ka Pā Hula Ka Hikina O Ka Lā

仙台市青葉区国分町2丁目3-13セイトウ社ビル2階(東北公済病院となり)

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対 象:どなたでもご参加いただけます。ヨガ経験は問いません。

服 装:動きやすい格好であれば何でも構いません。

持ち物:ヨガマット・水・タオル・着替え

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お問合せ先:nadi.2019.cleansing@gmail.com     

担当:Tomoko & Shiho

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