2019年2月11日 プラブヨガWS&TTC無料体験会 in IYC 東京 渋谷

Prabhu Yoga WS
TTC無料体験会
in 東京 IYC表参道

ワークショップとTTC無料体験の2本立て

ワークショップ 13:00〜15:00

ドリームポーズにチャレンジしてみよう!

Master Prabhujiは、インドのヨガトーナメントの公式コーチ、大学のヨガコーチなどを歴任。短期間に生徒のヨガレベルをアップさせる方法を熟知しています。

みなさんが、これまでしたくてもできなかったポーズを、このワークショプで、チャレンジしてみませんか?

それぞれの体の構造をチェックしながら、あなたの体の使い方を見つけていきましょう。

TTC無料体験会 15:30〜17:00

Prabhu YogaのTTCは、他と一線を画しています。
インド古来から伝わる、伝統的なヨガを体験していただきます。

体験会では、一つのポーズを行うための準備とチャレンジをしていきます。十分なウォームアップと、ナディクレンジングで体にプラーナを流していきます。ポーズに至る過程がとても大事なのです。

プラブヨガ独特のアプローチを知ってしまうと、これまでのヨガが怖くて出来なくなります。なぜケガをしてしまうのか? どうしたらそれを防ぐことができるのか?

そんな秘密を垣間見ることができると思います。

日時  

2019年2月11日(祝)
WS 13:00-15:00
TTC体験会 15:30-17:00

参加費

5,000円

開催場所

IYC表参道スタジオ
東京都渋谷区神宮前5-47-3

最寄の駅:

表参道駅(銀座線・千代田線・半蔵門線) B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅(東京メトロ 千代田線、副都心線)より徒歩10分
渋谷駅(宮益坂口)・原宿駅(表参道口)より徒歩15分

持ち物

ヨガマット
運動のできる服装
1L以上のお水
筆記用具
寒い時期は防寒用のカーディガン、ブランケット等

Yogacharya Master Prabhuji
マスター プラブジ

インド生まれ。5歳の時から伝統的なヨガ教育をうける。スワミシヴァナンダ直系のGuru Yogacharya Sundaramji に師事。ハタヨガやプラナヤマ、瞑想、プラティヤハラ、ダラーナ、アシュタンガを学ぶ。

一番弟子のGuru Dhronacharya Manickamjiからは、解剖学と生理学の詳細な方法を学ぶ。18歳の時、Guru Dhronacharyaより、Masterの称号を授かり、hatha yoga, Raja Yoga, Karma Yoga,

Yoga therapyを世界で教える許可を得る。Guru Sarvottama Sachidananda Nadeshwara Swamigalからは、スピリチュアルを学び祝福をうける。

Yogacharya BKS Iyengarが直接教えた最後のティーチングで、デモンストレーションを行い賞賛される。

主なタイトル

❖ Yogacharya Award(最優秀ヨガ講師賞)
Chancellor, Avinashilingham University, along with the Physical Directors of Annamalai Uni. Bhrathiar uni. & Bharathidasan University
❖ Yoga Arjun 2000(最優秀賞)
Tamil Nadu State Yoga Association and Sports Development Authority of Tamil Nadu (Tuticorin).
❖ Yoga Kalanidhi(ヨガカラニディ)
❖ Best Backward Bending demonstrator
(バックベンド最優秀デモンストレーター)
❖ Champion of Champion in Yoga Postures
(ヨガポーズ部門チャンピオンの中のチャンピオン)
❖Pondicherryで開催された、国際ヨガフェスタ チャンピオン。
❖South Gujarat Universityで3年連続のチャンピオン。
❖Tamilnadu州で7年連続のヨガアサナチャンピオン。
❖南インドYoga Champion Of Champion大会で優勝。
❖その他、多くの国家選手権で優勝しました。

指導歴

❖世界中で1万人以上の生徒を指導。
❖Swami Narayan Physiotherapy College for women, Surat, Gujarat(女性短大での指導)
❖大学ヨガインターハイのコーチを行いました。Tamilnadu, Gujarat ,Maharashtra州の8つの大学にて。
❖4つの大学にて、ヨガインターハイのヨガ競技選考委員を務めました。
❖Tamilnadu と Gujarat州において、国家レベルのヨガ競技を主催しました。
❖Tamilnadu と Gujarat州において、ヨガコンペティションの国家審査員を務めました。
❖全インド Inter Universityヨガトーナメント公式コーチ。

経歴

❖インド政府が実施する、インドの全ての大学のヨガアーサナ選手権の主たるヨガ審査員です。
❖Yoga News Sdn Bhdのディレクターを務めています。
❖インドおよびその周辺の連邦および州協会が実施する、国際審査委員、様々な国内および国際会議のテクニカルアドバイザーです。
❖All India Yogic Technological Festival のプレジデントです。ヨガ協会・大学理事がメンバーです。
❖下記の大学のテクニカルヨガコーチを務めています。
❖South Gujarat University, SNDT Women’s University, NIT Deemed University, and Bharathiar University
❖ Post Graduate Diploma in Yoga Bharathair University, Coimbatore (Gold Medallist)
❖Yoga Teacher ERYT 500, RYT 500 (Yoga Alliance, USA).
❖Diploma in Naturopathy and Yogic Science
❖Master of Technology.
❖Bachelor of Engineering

Prabhu Yoga の特徴

1.体の構造の違いを学び、一人ひとりの骨格に応じたポーズのとり方・練習法を学べる

一人ひとりの体の構造は違います。
TTCをとおして、それぞれの体の特徴、それぞれの違い、その判断方法を学びます。
人の身体は本当に一人一人違うため、ポーズの完成形も人それぞれ違うのです。
型にはまったポーズをとるのではなく、人それぞれの体や心に向き合い観察する視点を養います。

2.ナディクレンジング

エネルギーの通り道を浄化し、体の感覚をつなげるエクササイズを行うことで、
体がコントロールしやすくなり、今までできなかったポーズができるようになります。
それぞれのヨガポーズのためのエクササイズが学べます。

3.ケガの防止

どんな動きをすると、体を痛めてしまうのか?
ケガをしない体の使い方、指導方法をしっかりと学びます。
自分自身がケガをしないために、また生徒にケガを負わせてしまわないように。

4.各ポーズの特性や効能を学ぶ

ポーズの特性がわかると、ご自身で練習メニューやクラス構成を考えるときに役に立ちます。
また怪我を防ぐことにも繋がります。
効能がわかると、ポーズを取るとき、どこに意識を置くべきかわかります。
ポーズをとることが目的ではなく、そのポーズが何を目的としているのかを知ることができます。
ぜひ、この機会にプラブヨガを体験してみてください。

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コメント
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S.Y

ヨガを感じられた日々でした。答えを求めすぎず自分で気づくために何が必要で何をすべきかを教えていただきました。本物のヨガを知れた。

F.B

今まで学べなかったことをたくさん学ばせていただきました。 アサナのところでは、ひとりひとりの骨格に合わせ、その人に合った練習の仕方をそれぞれに伝えていただき、自分では気づけないところまで身体を知ることができました^^ セオリー面では、この現代社会で気をつけていかなくてはいけないことときちんと向き合うことができ、これからの生き方に活かしていきたいと思います!

A.I

RYT300からの参加でしたが、前半はポーズの難易度の高さに驚き、全身が筋肉痛でした。日本では教わる事のないポーズが多く戸惑いもありましたが体の変化に気づくことができ満足でした。

M.N

ちゃんと、からだの構造と繋げて教えてもらうことが出来て安心した。 よく、他人と比べるなとは言われるが、何故かというところまで教えてもらえたことが良かった。body structureがbaseにある。

R.F

更なる知識が得られて良かったと思います。プラブジ、サティシジの2人のそれぞれの知識を短期間で得られるのは、なかなかない機会なので、光栄に思いました。

A.K

本当に受けてよかったです。 ・自身のヘルニアとの付き合い方 ・人それぞれの体の構造を見る視点 ・どう良いエネルギー(カルマ)を世界に還元して行くか が学べた事がとても大きな収穫でした。型にはまった商業的なヨガではなく、きちんと人それぞれの体や心に向き合い観察する視点が養われること。

A.F

グルからディクシャされた、タミルの伝統的なヨガの内容を噛み砕いて教えてもらえたことは、良い経験となりました。自分の中で凝り固まった既成概念を壊しながらの学びは、今回の短い期間で全てを理解することは難しいですが、日々のプラクティスの中でゆっくりと消化吸収していけたら良いなと思います。

N.S

2人の先生のエネルギーがすごかったです。プラブジのおかげで今までできなかったアーサナが、短期間でたくさんできるようになって、自分でとても驚きました。身体の動かし方や実用的な解剖学が学べました。誰も教えてくれないようなやり方で、人の身体は本当に一人一人違うということを教えてくれました。サティシュジ先生は、知識が豊富で、哲学的な話はとても興味深かったです。学んだセラピーは身近な人の健康のために教えて行ったり、自分でも実践しようと思いました。たくさんの素敵な仲間にも恵まれて、感謝します。ありがとうございました。

A.Y

やるなら本格的なのを習いたいと思ってたので、運命的なものを感じて申し込みをしました。 思っていたよりも大変で、最初はどうなるかと思いましたが、何とか無事に修了できてほっとしてます。 200hは体力的に大変でしたが、300hは展開が早くてもっと大変で難しかったです。 終わってみるとあっと言う間でしたが、私にとって、かけがえのない貴重な経験でした。