メイン講師Master Prabhuji
日程2019年6月30日(日) 14:00-17:00
受講料5,000円(税込)
あなたのドリームポーズ(挑戦したい夢のポーズ)ができるようになるためのコツをお伝えします!
 
PrabhuYogaでは、ナディクレンジングエクササイズによってナディの流れを促し、神経回路を活性化させます。

筋肉でコントロールするだけではなく、神経回路ができることで腰が軽くなり、できなかったポーズを楽に取ることができるようになります。
それぞれの体の構造をチェックしながら、あなたの体の使い方を見つけていきましょう。

ヨガの経験にかかわらず、どんな方にとっても適したクラスです。

WS後の、身体も気持ちもスッキリし、身体にエネルギーが満ち溢れる感覚を、味わってみて下さい。

【おすすめポイント】

・体の構造の違いを学び、一人ひとりの骨格に応じたポーズのとり方・練習法を学べる

・神経回路に働きかけるワーク(ナディクレンジング)を学び、脳と身体を繋げる

・各ポーズの特性や効能を学べる

・挑戦してみたいポーズ・できそうでできないポーズに挑戦できる

 

講座概要

日程2019年6月30日(日) 14:00-17:00
講師Master Prabhuji
 京都 TAMISA三条寺町スタジオ
対象どなたでもご参加いただけます
持物動きやすいお着替え、お飲み物、タオル、ヨガマット(レンタル300円/日)
料金5,000円(税抜)

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