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全米ヨガアライアンスRYT500
短期集中養成講座

日本唯一、ヨガマスターが直接指導する、
全米ヨガアライアンスRYT500
短期集中講座です。

全米ヨガアライアンス RYT500

全米ヨガアライアンス RYT 500コース を受講するにあたって

これまで、誰も教えてくれなかった、
インドで古くから口伝によってのみ伝わるのヨガの秘法をお伝えします。

パタンジャリの本に書かれている、本当の伝統的なヨガを知りたい方へ。
さらに深くヨガを学びたい方、ヨガの指導者を目指す方、それぞれの目的を達成するためのサポートをさせていただきます。

ヨガポーズは、美しくポーズを取ることが目的ではありません。
それぞれのポーズに、それぞれのカラダに対する効果があるのです。
たとえ生徒の体が硬く、ポーズが美しくないとしても、
きちんとカラダに作用していれていれば、そのポーズはその生徒にとって正解です。

ヨガのレッスンができるだけでなく、生徒一人ひとりにあったヨガの指導ができる方法を伝授します。
生徒の体を見ただけで、生徒のポーズを見ただけで、その生徒のできるポーズ、
やってはいけないポーズが見抜けるようになります。自身の経験とともに、その眼は磨かれていきます。

もちろん、マスター・プラブジがインドの大学やナショナルチームで教えている、
最新のヨガ技術・解剖学もお伝えします。
また、マスター・サティッシュジは、ヨガ哲学のPh.Dを持つ教授です。
アーユルヴェーダにも深く精通する二人のマスターが直接指導する贅沢な講座となっています。

※RYT500は、RYT200+RYT300を受講することで取得できます。
※最短1ヶ月で、RYT500をできる集中講座となっています。

お客様の声

RYT500 プログラム 概要

1.テクニック、トレーニングと実践
2.ティーチングメソッド
3.解剖学と生理学
4.ヨガ哲学、ヨガ教師としての生活習慣、倫理について
5.実習
6.プロジェクトワーク

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•パタンジャリによるアサナと、その3つの段階の方法論。
•アサナの分類とアサナの数。
•静的および動的アサナおよびその生理学。
•瞑想的および文化的なアサナ。
•アサナの解剖学および生理学。
•メソッド、禁忌とアライメント、間違ったアサナの修正。
•108以上のアサナの実践とバリエーションの解説。
•スタンドアサナ、フォワードベンド、バックベンド、ツイスト、バランス、インバージョン、ヒップオープナー
•シーケンスの終了と、リラックス系のアサナ。
•ポーズに入る方法とポーズから出る方法。
•ポーズの正しいアライメント。
•アシストの方法。様々な間違ったポーズを修正する方法。
•各ポーズの効果。
•その他のヨガバリエーションの効果。
•ねじり:可能なねじりの姿勢
•フロー:一般的なセッションと主題のセッション
•後屈:ハッピー・バックワード・ベンディング・ジャーニー
•ヨガ ビジネス:(マーケティングと法律を含む)
•アライメントの解剖学 – 理論と実践
•ビジネス&倫理
•神経、骨格、筋肉およびそれらのヨガの実践と関連
•アーユルヴェーダの紹介と解説 – VATA、PITTA、KAPHA、
•身体タイプに応じた疾病の診断とアーユルヴェーダ食品の理解
•ヨガの11の道(バクティ、ジュナナ、カルマ、ラージャ、ラヤ、マントラ、クンダリーニ、リニー、サスビンドゥ、チャクラヨガ)
•OM / AUMとその意味

1.テクニック、トレーニング、実践

アサナ、プラナヤマ、クリア、チャンティング、マントラ、瞑想、その他の伝統的なヨガのテクニックが含まれます。
1)ヨガテクニックを教える方法および練習方法の分析的トレーニング
2)ガイド方法の練習。多くのヨガテクニックの実践。
上記のどちらにも重点をきます。

クリアの方法:理論と実践、利益と禁忌、 テクニックと実践
バンダ
プラナヤマ
ムドラ
瞑想のテクニック
ウォームアップ・エクササイズ & Prabhu Sun Salutation (プラブ式太陽礼拝)
アライメント、アジャスト、またはプラブ プライマリヨガシリーズ
ポーズのバリエーションを学ぶ

2.ティーチング メソッド

プラブヨガの学習プロセス
コミュニケーションスキル、グループダイナミクス、タイムマネジメント、優先順位と限界
グループレッスン、で可能な限り個人や特定のニーズへ対処する方法
デモンストレーション、観察、手助け、修正の原則
ティーチングスタイルについて
教師の資質について
ヨガを教えることのビジネス面*(マーケティングと法律を含む)
ヨガ教師とヨガインストラクターの仕事。
アライメントの解剖学 – 理論と実践
安全が一番重要! – ケガをすることなくヨガを教え、練習する方法について
修正テクニック
アジャストメントの方法 – 言葉遣い、実践、プロップ、パートナー

3.解剖学と生理学

ヨギックアナトミー(ヨガ解剖学)
プラナ
コーシャ
72000のナディ
108のチャクラ(7大チャクラ)エネルギーチャンネルとチャクラ理論
私たちが動く方法 – ハタヨガの重要な筋肉 – 筋肉の動きとアサナの練習(理論と実践)
身体の主な限界を知る:アサナごとの コンプレッション – テンション – プロポーション – 方向 を理解する。

4.ヨガ講師における、ヨガ哲学、生活習慣、倫理について

ヨガの本質 – 歴史、定義、様式、現代的な意味
パタンジャリ ヨガスートラとその解釈(選択):
現代世界における8肢のヨガとその意味
ヨガとその解釈の定義
ヨギーの日課:食事の原則、練習の意味とライフスタイルの本質
ヨガに関連する基本的な哲学的問題についてのグループディスカッション:
自己認識
ヨガ教師であることの責任。

 

5.実習

講師としてレッスンを実践してみる。(支援、観察者からのフィードバックを含まない)。
フィードバックを受け・与える。
他の人のレッスンを観察する。
他の人が行うレッスンで、生徒をアシストする方法。

•私たちのコースとマルチスタイルヨガ ティーチングについて紹介します。
•ヨガの歴史とバリエーションについて、12種類のヨガから始まる、ヨガの中核について解説します。
•最も影響力のある伝統的なヨガ
ASHTANGA YOGA, HATHA YOGA,VINYASA YOGA, Traditional PRABHU YOGA, JNANA YOGA, KARMA YOGA, RAJA YOGA, LAYA YOGA, JAPA etc
– – これらは現代世界に存在する最も伝統的な形式です。
•プラブヨガ プラクティス: 100種類以上の様々なタイプのアサナ(ヨガポーズ)をスペシャライズし、実践します。
•基本的な脊椎のアライメントとボディ アジャストメントの原則をお教えします。そして、ヨガクラスについて議論し、解剖学と生理学について解説します。
•ペアと小グループでヨガを教え始めます。最初は簡単なクラスを行います。そして、先生としてのあなたの内なる声見つけることを始めます。

•ヨガ哲学クラスでは、ヨガに関する流派と異なる伝統についてフォーカスし、さらにパタンジャリ のアシュタンガヨガの八支則の準備をします。
•フレキシビリティヨガとアサナ、プラナヤマ - ヨガを真に革新し、西洋に大規模に普及したスタイル。
・全てのレベルの生徒に対してのプラブヨガの基礎を教えます。また、このスタイルのティーチングメソッドの背景を紹介します。シーケンスを理解することで、色々なスタイルのヨガを安全に教えることができるようになります。
・プラブヨガは、すべての生徒に役立ちます: ナディとプラナ チェックを通し、自分の健康と身体の状態を知るスペシャルケアを行います。
・脈拍のチェックおよびヨガ的健康食事療法
・ケガをしないようにヨガを行うための最初のポリシー。各クラスでは、体の硬い人やとても柔らかい人がいます。必要に応じて、それぞれ個別にアジャストメントと調整を行う必要があり、それらの方法を学びます。
・あなたのティーチングスキルを発展させるだけでなく、実践でのアジャストメントの方法や解剖学の知識を高めます。プラブヨガでは、伝統な形の教え方はもちろん、現代的(科学的)な形でもヨガを解説していきます。・我々はこのスタイルのルーツをお教えしますが、安全にヨガを行うために、現代のハタ、ヴィンヤサ、古代のストレッチの基本を、ヘッドスタンド、反転、サソリ、そしてそれらのフローとチャクラサン・バックベンドや他のフローと組み合わせることもあります。マルチスタイルは、自由で美しく、学術的な側面をもち、自己表現のための現代的なヨガ空間をもち、インドやその他の国々で最も人気のあるスタイルです。
・私たちは、ヨガシークエンス、指導方法、コミュニケーションスキル、および解剖学の実践に焦点を当てています。
・私たちのティーチャートレーニングでは、 下記の課程を行います。
Prabhu Yogaが教えるすべてのスタイルのヨガを、生徒はクラスで教えます。そこでは、知識を共有し、スキルを習得し、課題を書き出します。質問 – 回答セッションの時間、ヨガビジネスおよび倫理的側面に関するワークショップ、および追加のクラス(例えば、アーユルヴェーダ、妊婦のヨガ、セラピーとしてのヨガなど)などを行います。

実践

リードインストラクターとしての練習(アシスト、観察、フィードバックを含まない)。
フィードバックを受け取って与える。 他者の指導を観察する。 他の誰かが教えている間アシストする。

全米ヨガアライアンス RYT500

参加費

通し価格:1,080,000円(税込)→ 早割募集中 詳しくは開催情報にて

※参考価格 RYT500通し価格=1,369,000円
※月割で分納できます。
 学生の方は50,000円学割いたします。
※最小催行人員10名

キャンセルポリシー

開催日1ヶ月以内のキャンセルの場合は、返金いたしません
ので予めご了承ください。
なお、割引料金でお申込される場合には、お申込後の返金はいたしません。
※お申込日を含む8日間はクーリングオフ可能です。

参加要件:

Prabhuヨガインターナショナルスクールでは、すべてのレベルの方が受講可能です。
もちろん、ヨガ経験がない方もRYT200を取得できるよう指導いたしますのでご安心ください。

必要なもの

ヨガマット、必ずお水を1L以上お持ちください、タオル2枚程度、着替え(結構汗を書きます)、プロップ(ヨガブロック、ストラップなど)は不要です。

 

食事について

朝食は普段以上に十分食べてきてください。昼食はお持ちいただいても、休憩時間にレストランに行かれてもOKです。

お腹がへると動けなくなるので、バナナやおにぎりなど、お腹がすいたときに栄養補給できるものをお持ちください。

 

集合時間

会場は9時に開場しますので、着きましたらお着替え、会場の設営(机の移動など)を生徒でお願いします。準備が整い次第、レッスンを開始いたします。

全米ヨガアライアンス RYT500 開催予定

お問い合わせ

こちらのフォームからお問い合わせください。

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