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全米ヨガアライアンスRYT200
短期集中養成講座

日本唯一、ヨガマスターが直接指導する、
全米ヨガアライアンスRYT200
短期集中講座です。

全米ヨガアライアンス RYT200

RYT 200コース を受講するにあたって

最後に受けるべきヨガインストラクター養成講座

本当のヨガの本質が知りたい! 

現役ヨガインストラクターの方は、目からウロコが落ちまくり。
これまで習ってきたヨガって、一体何だったのか?という声が続出。
ヨガ経験が浅い方は、間違った知識が少いだけ、早く技術が会得できます。

二人のマスターたちは、
一目見ただけで、それぞれの体を把握。
どんなポーズができるのか?
どんなポーズは危険なのか?
ナディの通りは?
しっかりプラーナは流れているか?
生徒の体の現在・過去の故障箇所などが瞬時にわかるのです。
 

※マスターと和気あいあいの雰囲気の講座です。

ケガをしないヨガ

みなさんは、いきなりアーサナに入っていませんか?
しっかり体の準備をせずにポーズをとると、体を痛めてしまいます。プラブヨガでは、ウォームアップでナディにしかっりプラーナを流していきます。

そして、ひとりひとりの体の構造の違いをみていくことで、どんな動きをすると、体を痛めるのかを理解します。
筋肉の名前を覚える事よりも、体の仕組みを理解することが大切です。
体の構造を知ることで、生徒さんに無理をさせたり、できないポーズをさせてしまうことがなくなります。
だから、先生本人も生徒さんも、安全にヨガを行えるのです。
体が軽くなった、腰痛がなくなったと生徒さんに言ってもらえるヨガを伝えるために。

※鳩のポーズをとったことがなかった方も頭足がにつくように。

※最初は、こんなヨガポーズできませんと言っていたみなさん、1時間後には一緒に笑顔でポーズ!

受講生の声

RYT200 プログラム 概要

1.テクニック、トレーニングと実践
2.ティーチングメソッド
3.解剖学と生理学
4.ヨガ哲学、ヨガ教師としての生活習慣、倫理について
5.実習

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1.テクニック、トレーニング、実践

アサナ、プラナヤマ、クリア、チャンティング、マントラ、瞑想、その他の伝統的なヨガのテクニックが含まれます。
1)ヨガテクニックを教える方法および練習方法の分析的トレーニング
2)ガイド方法の練習。多くのヨガテクニックの実践。
上記のどちらにも重点をきます。

クリアの方法:理論と実践、利益と禁忌、 テクニックと実践
バンダ
プラナヤマ
ムドラ
瞑想のテクニック
ウォームアップ・エクササイズ & Prabhu Sun Salutation (プラブ式太陽礼拝)
アライメント、アジャスト、またはプラブ プライマリヨガシリーズ
ポーズのバリエーションを学ぶ

2.ティーチング メソッド

プラブヨガの学習プロセス
コミュニケーションスキル、グループダイナミクス、タイムマネジメント、優先順位と限界
グループレッスン、で可能な限り個人や特定のニーズへ対処する方法
デモンストレーション、観察、手助け、修正の原則
ティーチングスタイルについて
教師の資質について
ヨガを教えることのビジネス面*(マーケティングと法律を含む)
ヨガ教師とヨガインストラクターの仕事。
アライメントの解剖学 – 理論と実践
安全が一番重要! – ケガをすることなくヨガを教え、練習する方法について
修正テクニック
アジャストメントの方法 – 言葉遣い、実践、プロップ、パートナー

3.解剖学と生理学

ヨギックアナトミー(ヨガ解剖学)
プラナ
コーシャ
72000のナディ
108のチャクラ(7大チャクラ)エネルギーチャンネルとチャクラ理論
私たちが動く方法 – ハタヨガの重要な筋肉 – 筋肉の動きとアサナの練習(理論と実践)
身体の主な限界を知る:アサナごとの コンプレッション – テンション – プロポーション – 方向 を理解する。

4.ヨガ講師における、ヨガ哲学、生活習慣、倫理について

ヨガの本質 – 歴史、定義、様式、現代的な意味
パタンジャリ ヨガスートラとその解釈(選択):
現代世界における8肢のヨガとその意味
ヨガとその解釈の定義
ヨギーの日課:食事の原則、練習の意味とライフスタイルの本質
ヨガに関連する基本的な哲学的問題についてのグループディスカッション:
自己認識
ヨガ教師であることの責任。

5.実習

講師としてレッスンを実践してみる。(支援、観察者からのフィードバックを含まない)。
フィードバックを受け・与える。
他の人のレッスンを観察する。
他の人が行うレッスンで、生徒をアシストする方法。

全米ヨガアライアンス RYT200

参加費

通し価格:598,000円(税込)→ 早割募集中 詳しくは各地の開催情報にて

※月割で分納できます。
※学生の方は50,000円学割いたします。
※最小催行人員10名

キャンセルポリシー

開催日1ヶ月以内のキャンセルの場合は、返金いたしません
ので予めご了承ください。
なお、割引料金でお申込される場合には、お申込後の返金はいたしません。
※お申込日を含む8日間はクーリングオフ可能です。

参加要件:

Prabhuヨガインターナショナルスクールでは、すべてのレベルの方が受講可能です。
もちろん、ヨガ経験がない方もRYT200を取得できるよう指導いたしますのでご安心ください。

必要なもの

ヨガマット、必ずお水を1L以上お持ちください、タオル2枚程度、着替え(結構汗を書きます)、プロップ(ヨガブロック、ストラップなど)は不要です。

 

食事について

朝食は普段以上に十分食べてきてください。昼食はお持ちいただいても、休憩時間にレストランに行かれてもOKです。

お腹がへると動けなくなるので、バナナやおにぎりなど、お腹がすいたときに栄養補給できるものをお持ちください。

 

集合時間

会場は9時に開場しますので、着きましたらお着替え、会場の設営(机の移動など)を生徒でお願いします。準備が整い次第、レッスンを開始いたします。

 

RYT200 TTC 開催予定

お問い合わせ

こちらのフォームからお問い合わせください。

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